Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 pojedyńcze opakowanie (15 ml)

Śmietana (Beztłuszczowa)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 pojedyńcze opakowanie (15 ml)
na porcje
% RWS*
Energia
37 kJ
0%
9 kcal
Tłuszcze
0,21g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,126g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,058g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,008g
Węglowodany
1,35g
1%
Cukier
0,75g
1%
Błonnik
0g
Białko
0,39g
1%
Sól
0,06g
1%
Cholesterol
1mg
Potas
31mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
< 1%
z GDA *
(9 cal)
0% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (61%)
 
Tłuszcze (21%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
9
Tłusz
0,21g
Węglo
1,35g
Białk
0,39g
Jest 9 kalorii w Śmietana (Beztłuszczowa) (1 pojedyńcze opakowanie).
Podział Kalorii: 21% tłusz, 61% węglo, 18% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 9
1 pojedyńcze opakowanie (15 ml) 9
100 gram 59
100 ml 60
1 miarka kuchenna 143

Podobne rodzaje Śmietanki do Kawy:

Substytut Śmietany (Niskokaloryczny Płyn)
Substytut Śmietany (w Proszku)
Substytut Śmietany (Niskokaloryczny Proszek)
Substytut Śmietany (w Płynie)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śmietanki do Kawy

Podobne rodzaje Krem:

Niskokaloryczna Śmietanka
Śmietanka do Kawy (Niskokaloryczna)
Śmietana Kremówka do Ubijania
Bita Śmietana (w Areozolu)
Śmietana Kremowa, Kremówka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Krem

Zobacz też:

Beztłuszczowa Śmietana
Śmietana
Śmietana (Sfermentowana)
Niskokaloryczna Śmietana
Margaryna (Beztłuszczowa, Kostka)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Słodzone
Sm Gostyń Mleko Zagęszczone z Błonnikiem
Cremona Śmietanka do Kawy
Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%
Mlekpol Śmietanka Łaciata 12%
Sm Gostyń Mleko Zagęszczone z Magnezem Light


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.