Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duży trójkątny kawałek

Arbuz

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży trójkątny kawałek
na porcje
% RWS*
Energia
718 kJ
9%
172 kcal
Tłuszcze
0,86g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,092g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,212g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,286g
Węglowodany
43,19g
17%
Cukier
35,46g
39%
Błonnik
2,3g
Białko
3,49g
7%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
641mg
32%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
9%
z GDA *
(172 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (89%)
 
Tłuszcze (4%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Arbuz
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
172
Tłusz
0,86g
Węglo
43,19g
Białk
3,49g
Jest 172 kalorii w Arbuz (1 duży trójkątny kawałek).
Podział Kalorii: 4% tłusz, 89% węglo, 7% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały trójkątny kawałek 21
100 gram 30
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę 46
1 kawałek (2,5 cm grubości, 19 cm - 24 cm długości, 10 cm wysokości w środku) 86
1 średni trójkątny kawałek 86
1 trójkątny kawałek (około 1/16 melona) 86
1 duży trójkątny kawałek 172

Podobne rodzaje Melony:

Kantalupy
Melony Kasaba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Melony
Inna podobna żywność
Arbuzy

Zobacz też:

Szukałeś Arbuz. Czy miałeś na myśli:
Biedronka Arbuz
Danone Ale Pitny Melon-Arbuz
Lech Lech Free Arbuz z Miętą
Kubuś Mus Jabłko, Arbuz, Aronia
Winiary Galaretka Arbuzowa
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

FruVita Jogurt Pitny Melonowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.