Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kawałek (1/8 18 cm x 30 cm, około 9 cm x 10 cm)

Bezmięsna Lasagna

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (1/8 18 cm x 30 cm, około 9 cm x 10 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
1575 kJ
19%
376 kcal
Tłuszcze
11,39g
16%
Tłuszcz Nasycony
6,643g
33%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,026g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,783g
Węglowodany
49,1g
19%
Cukier
7,78g
9%
Błonnik
3,8g
Białko
19,87g
40%
Sól
2,24g
37%
Cholesterol
38mg
Potas
443mg
22%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
19%
z GDA *
(376 cal)
19% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (52%)
 
Tłuszcze (27%)
 
Białko (21%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
376
Tłusz
11,39g
Węglo
49,1g
Białk
19,87g
Jest 376 kalorii w Bezmięsna Lasagna (1 kawałek (1/8 18 cm x 30 cm, około 9 cm x 10 cm)).
Podział Kalorii: 27% tłusz, 52% węglo, 21% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 147
1 kawałek (1/6 20 cm kwadratowych, około 6,5 cm x 10 cm) 334
1 ilość (227 g) 334
1 kawałek (1/8 18 cm x 30 cm, około 9 cm x 10 cm) 376
1 lasagna (18 cm x 30 cm) 3011

Podobne rodzaje Lasagna:

Bezmięsna Lasagna z Warzywami
Lasagna z Mięsem i Szpinakiem
Lasagna z Mięsem
Lasagna z Kurczakiem lub Indykiem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Lasagna

Podobne rodzaje Makarony:

Spaghetti
Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym
Spaghetti Pełnoziarniste
Makaron z Sosem Mięsnym
Makaron
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makarony
Inna podobna żywność
Bezmięsna Żywności

Zobacz też:

Lasagna
Bezmięsny Burger z Soji z Serem w Bułce
Bezmięsna Kiełbasa
Bezmięsny Bekon
Bezmięsne Klopsiki
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Vemondo Vegan Tortelloni with Meat Alternative Filling
Dobra Kaloria Roślinne Klopsiki z Kimchi
Garden Gourmet Filet Roślinny
Carrefour Vegetal Wędlina Sojowa o Smaku Salami
Z Gruntu Dobre Biryani
Bezmięsny Mięsny Kabanos Extra


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.