| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży
Energia
217 kJ
3%
52 kcal
Tłuszcze
0,65g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,03g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,015g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,059g
Węglowodany
9,52g
4%
Cukier
1,64g
2%
Błonnik
3,6g
Białko
4,94g
10%
Sól
0,07g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
622mg
31%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (60%)
Tłuszcze (9%)
Białko (31%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
52
|
|
Tłusz
0,65g
|
|
Węglo
9,52g
|
|
Białk
4,94g
|
|
Jest 52 kalorii w Boczniak (1 duży).
|
| Podział Kalorii: 9% tłusz, 60% węglo, 31% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Grzyby:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
