Baza danych żywności i licznik kalorii  

2 średnie (6,5 cm średnicy)

Cebule

Wartość Odżywcza
Porcja
2 średnie (6,5 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
387 kJ
5%
92 kcal
Tłuszcze
0,18g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,057g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,051g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,136g
Węglowodany
22,24g
9%
Cukier
9,42g
10%
Błonnik
3,1g
Białko
2,02g
4%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
317mg
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
5%
z GDA *
(92 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (90%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Cebule Cebule Cebule
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
92
Tłusz
0,18g
Węglo
22,24g
Białk
2,02g
Jest 92 kalorii w Cebule (2 średnie).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 90% węglo, 8% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek, cienki 4
1 plasterek, średni (0,3 cm- grubości) 6
1 plasterek, duży (0,6 - cm grubości) 16
1 mała 29
100 gram 42
1 średnia (6,5 cm średnicy) 46
1 duża 63

Podobne rodzaje Cebule:

Słodkie Cebule
Młode Dymki
Czerwone Cebule
Cebule Młode Zielone (Górna Część)
Szalotki lub Dymki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cebule

Podobne rodzaje Warzywa:

Szpinak
Grzyby
Marchewki
Czerwone Pomidory
Sałata
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Rustica Cebulki w Zalewie Octowej
Gotowane Dojrzałe Cebule
Smażona Cebula
Vital Fresh Surówka z Kiszonych Ogórków
Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Trader Joe's Cebulka Prażona
Rustica Cebulki w Zalewie Octowej
Rolnik Cebulka Perłowa
Vital Fresh Surówka z Kiszonych Ogórków
Kania Prażona Cebula
Burger King Rodeo Burger


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.