Baza danych żywności i licznik kalorii  

Chleb Graham

Wartość Odżywcza na 1 zwykła kromka
Energia 285 kJ
68 kalorie
Białko 2,5 g
Węglowodany 14,46 g
Cukier 1,12 g
Tłuszcze 0,44 g
Tłuszcz Nasycony 0,073 g
Tłuszcz Jednonienasycony 0,098 g
Tłuszcz Wielonienasycony 0,168 g
Cholesterol 0 mg
Błonnik 1,9 g
Sód 45 mg
Potas 70 mg
3%
z GDA *
(68 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (81%)
 
Tłuszcze (6%)
 
Białko (13%)
Węglowodany, 14,46g (81%) Tłuszcze, 0,44g (6%) Białko, 2,5g (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kcal
68
Tłusz
0,44g
Węglo
14,46g
Białk
2,5g
Jest 68 kalorii w Chleb Graham (1 zwykła kromka).
Podział Kalorii: 6% tłusz, 81% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki kromka 52
1 uncja 67
1 porcje (29 g) 68
1 zwykła kromka 68
1 duża kromka 80
100 gram 236

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Pszenny
Chleb Orkiszowy
Chleb Biały
Chleb Wieloziarnisty
Chleb Razowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Szukałeś Chleb Graham. Czy miałeś na myśli:
Bułka Tarta
Zwykłe Bagietki
Nadzienie z Chleba (Sucha Mieszanka)
Nadzienie z Chleba (Sucha Mieszanka, Produkt ze Sklepu)
Chleb z Otrębów Pszenicy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kaufland Chleb Tostowy Pszenny Maślany
Schulstad Fitness Style z Ziarnami
Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem
ProBody Chleb Probody
Schulstad Fitness Style z Musli i Owocami
Oskroba Chleb Litewski


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.