Zarejestruj się  |  Zaloguj się
Baza danych żywności i licznik kalorii  

Chleb Graham

Wartość Odżywcza na 1 zwykła kromka
Energia 285 kJ
68 kalorie
Białko 2,5 g
Węglowodany 14,46 g
Cukier 1,12 g
Tłuszcze 0,44 g
Tłuszcz Nasycony 0,073 g
Tłuszcz Jednonienasycony 0,098 g
Tłuszcz Wielonienasycony 0,168 g
Cholesterol 0 mg
Błonnik 1,9 g
Sód 45 mg
Potas 70 mg
3%
z GDA *
(68 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (81%)
 
Tłuszcze (6%)
 
Białko (13%)
Węglowodany, 14,46g (81%) Tłuszcze, 0,44g (6%) Białko, 2,5g (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kcal
68
Tłusz
0,44g
Węglo
14,46g
Białk
2,5g
Jest 68 kalorii w Chleb Graham (1 zwykła kromka).
Podział Kalorii: 6% tłusz, 81% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki kromka 52
1 uncja 67
1 porcje (29 g) 68
1 zwykła kromka 68
1 duża kromka 80
100 gram 236

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Pszenny
Chleb Orkiszowy
Chleb Biały
Chleb Wieloziarnisty
Chleb Razowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Szukałeś Chleb Graham. Czy miałeś na myśli:
Bułka Tarta
Zwykłe Bagietki
Nadzienie z Chleba (Sucha Mieszanka)
Nadzienie z Chleba (Sucha Mieszanka, Produkt ze Sklepu)
Chleb z Otrębów Pszenicy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Schulstad Tost Pszenny
Mestemacher Chleb Wielozbożowy Pełnoziarnisty
Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem
Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty
Putka Chleb Razowy
Schulstad Fitness Style ze Słonecznikiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
warunki umowy|ochrona prywatności i danych osobowych|znajdź znajomych|lista marek|zgłoś nadużycie|kontakt z nami|inne strony

© 2014 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.