Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcje (29 g)

Chleb Graham

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcje (29 g)
na porcje
% RWS*
Energia
286 kJ
3%
68 kcal
Tłuszcze
0,44g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,073g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,098g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,168g
Węglowodany
14,46g
6%
Cukier
1,12g
1%
Błonnik
1,9g
Białko
2,5g
5%
Sól
0,11g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
70mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 10:07 PM
3%
z GDA *
(68 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (80%)
 
Tłuszcze (6%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Chleb Graham
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
68
Tłusz
0,44g
Węglo
14,46g
Białk
2,5g
Jest 68 kalorii w Chleb Graham (1 porcje).
Podział Kalorii: 6% tłusz, 81% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki kromka 52
1 zwykła kromka 68
1 porcje (29 g) 68
1 duża kromka 80
100 gram 236

Podobne rodzaje Chleb:

Pieczywo Pełnoziarniste
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Żytni
Chleb na Zakwasie
Chleb Biały
Chleb Wieloziarnisty
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Szukałeś Chleb Graham. Czy miałeś na myśli:
Oskroba Chleb Graham
Kaufland Chleb Graham
Piekuś Chleb Graham
Piekarnia Familijna Chleb Graham
Społem Chleb Graham
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

ARTO Chleb Żytni
Dan Cake American Sandwich Wheat
Orva La Pinsa Che Buona
McDonald's McTost Ser
Auchan Kluski Na Parze
McDonald's Grzanki w Saszetce


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.