Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duże
na porcje
% RWS*
Energia
339 kJ
4%
81 kcal
Tłuszcze
3,26g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,813g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,804g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,458g
Węglowodany
12,37g
5%
Cukier
4,44g
5%
Błonnik
0,5g
Białko
1,12g
2%
Sól
0,17g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
26mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
4%
z GDA *
(81 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (60%)
 
Tłuszcze (35%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ciasteczka Owsiane Ciasteczka Owsiane Ciasteczka Owsiane
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
81
Tłusz
3,26g
Węglo
12,37g
Białk
1,12g
Jest 81 kalorii w Ciasteczka Owsiane (1 duże).
Podział Kalorii: 35% tłusz, 59% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 duże 81
1 duże (9 cm - 10 cm średnicy) 112
100 gram 450

Podobne rodzaje Kruche Ciasteczka:

Kruche Ciasteczka
Słodkie Ciasteczka (z Wanilią)
Ciasteczka o Smaku Masła Orzechowego
Herbatniki
Piegusek (Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Miękki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kruche Ciasteczka

Zobacz też:

Sante Ciasteczka Owsiane Naturalne
Ciasteczko z Płatków Owsianych
Piegusek, Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady (z Masłem)
Błyskawiczne Płatki Owsiane (1 lub 3 Minuty)
Primart Ciasteczka Owsiane z Sezamem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kopernik Uszatki
Bezgluten Choco Dreams
Irenki Łan Ciastko z Czarnuszką
Bergen Cookies Brownie Chocolate
Barilla Pan Di Stelle
Frank&Oli Protein Cranberry Vanilla


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.