| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mała główka, sałata
Energia
241 kJ
3%
58 kcal
Tłuszcze
0,82g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,162g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,02g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,38g
Węglowodany
11,45g
4%
Cukier
2,15g
2%
Błonnik
9,4g
Białko
4,21g
8%
Sól
0,19g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
991mg
50%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (65%)
Tłuszcze (11%)
Białko (24%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
58
|
|
Tłusz
0,82g
|
|
Węglo
11,45g
|
|
Białk
4,21g
|
|
Jest 58 kalorii w Cykoria Endywia, Cykoria Sałatkowa, Sałata Rzymska (1 mała główka, sałata).
|
| Podział Kalorii: 11% tłusz, 65% węglo, 24% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałata:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
