Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duża kanapka (9 cm - 10 cm średnicy)

Czekoladowe lub Waniliowe Ciasteczko w Formie Kanapki

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duża kanapka (9 cm - 10 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
595 kJ
7%
142 kcal
Tłuszcze
5,86g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,999g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,86g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,471g
Węglowodany
21,56g
8%
Cukier
11,99g
13%
Błonnik
0,7g
Białko
1,48g
3%
Sól
0,31g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
42mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
7%
z GDA *
(142 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (60%)
 
Tłuszcze (36%)
 
Białko (4%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
142
Tłusz
5,86g
Węglo
21,56g
Białk
1,48g
Jest 142 kalorii w Czekoladowe lub Waniliowe Ciasteczko w Formie Kanapki (1 duża kanapka).
Podział Kalorii: 36% tłusz, 60% węglo, 4% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kanapka (4,5 cm średnicy) 47
1 ilość (10 g) 47
1 duża kanapka (9 cm - 10 cm średnicy) 142
100 gram 474

Podobne rodzaje Kruche Ciasteczka:

Herbatniki
Ciasteczka o Smaku Masła Orzechowego
Ciasteczka Owsiane
Kruche Ciasteczka
Słodkie Ciasteczka (z Wanilią)
Piegusek (Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Miękki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kruche Ciasteczka

Zobacz też:

Ciasteczko Waniliowe w Formie Kanapki
Waniliowe Ciasteczka w Formie Kanapki (z Nadzieniem Kremowym)
Czekoladowe Ciasteczka w Formie Kanapki (z Nadzieniem Kremowym)
Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami i z Lukrem
Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Schar Butter Cookies
Magnetic Mieszanka Ciastek Kruchych
Bergen Cookies Selection
Bonitki Bonitki Kruche z Kremem Peanut Butter
Grzybki Gwiazdki z Nadzieniem Owocowym
Frank&Oli Apple Pie with Cinnamon


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.