Baza danych żywności i licznik kalorii  

Fasola Półksiężcowa

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
473 kJ
6%
113 kcal
Tłuszcze
0,86g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,198g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,05g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,419g
Węglowodany
20,17g
8%
Cukier
1,48g
2%
Błonnik
4,9g
Białko
6,84g
14%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
467mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
6%
z GDA *
(113 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (69%)
 
Tłuszcze (7%)
 
Białko (24%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
113
Tłusz
0,86g
Węglo
20,17g
Białk
6,84g
Jest 113 kalorii w Fasola Półksiężcowa (100 gram).
Podział Kalorii: 7% tłusz, 70% węglo, 24% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (78 g) 88
100 gram 113
1 miarka kuchenna 176

Podobne rodzaje Fasola Półksiężycowata:

Młoda Fasola Półksiężycowata (Dojrzałe Ziarna)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola Półksiężycowata

Podobne rodzaje Fasola:

Zielona Fasolka Szparagowa
Przystawka z Zielonej Fasolki
Fasola w Sosie Pomidorowym
Czarna Fasola
Czerwona Fasola (z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola

Zobacz też:

Szukałeś Fasola Półksiężcowa. Czy miałeś na myśli:
Czerwona Fasola
Fasola Biała Gotowana
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna)
Czerwona Fasola (z Solą, Gotowana)
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Fasola Biała Konserwowa
Heinz Beanz
Cirio Czerwona Fasola
Well Well Pasta z Zielonego Groszku z Ogórkiem i Natką
Eridanous Flat Green Beans
Dobra Karma Sałatka z Kuskusem Perłowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.