Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
864 kJ
10%
206 kcal
Tłuszcze
1,94g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,401g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,389g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,694g
Węglowodany
36,6g
14%
Cukier
0,53g
1%
Błonnik
11g
Białko
11,66g
23%
Sól
1,76g
29%
Cholesterol
0mg
Potas
583mg
29%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
10%
z GDA *
(206 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (70%)
 
Tłuszcze (8%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
206
Tłusz
1,94g
Węglo
36,6g
Białk
11,66g
Jest 206 kalorii w Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki) (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 8% tłusz, 70% węglo, 22% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 86
1 miarka kuchenna 206

Podobne rodzaje Fasola Pinto:

Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana
Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (bez Dodatku Tłuszcz przy Gotowaniu)
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola Pinto

Podobne rodzaje Fasola:

Czerwona Fasola (z Puszki)
Przystawka z Zielonej Fasolki
Fasola w Sosie Pomidorowym
Zielona Fasolka Szparagowa
Czarna Fasola
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola

Zobacz też:

Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Ciecierzyca (Fasola Garbanzo) (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Młoda Fasola Półksiężycowata (Dojrzałe Ziarna)
Czarna Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Dodatkiem Soli, Gotowana)
Ziarna Soji (Dojrzałe, bez Soli, Gotowane)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Casa De Mexico Pasta z Przesmażonej Fasoli Pinto z Chipotle
Dawtona Fasola Pinto
Casa De Mexico Pasta z Fasoli Pinto


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.