Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (90 g)

Filet z Kurczaka

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (90 g)
na porcje
% RWS*
Energia
414 kJ
5%
99 kcal
Tłuszcze
1,12g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,297g
1%
Tłuszcze Trans
0,018g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,27g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,252g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
20,78g
42%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
52mg
Potas
230mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 10:46 PM
5%
z GDA *
(99 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (11%)
 
Białko (89%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
99
Tłusz
1,12g
Węglo
0g
Białk
20,78g
Jest 99 kalorii w Filet z Kurczaka (1 ilość).
Podział Kalorii: 11% tłusz, 0% węglo, 89% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (90 g) 99
100 gram 110

Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka:

Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką)
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Pierś z Kurczaka
Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierś z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak:

Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Kurczak
Udko Kurczaka
Nóżka Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Lidl Filet z Kurczaka
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Filet z Piersi Kurczaka w Panierce
Grillowana Pierś z Kurczaka
PIRATKI Filet z Kurczaka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

SuperDrob Pieczone Paski z Fileta Kurczaka
Lidl Butter Chicken
Morliny Pierś Faszerowana Jarmużem i Suszonymi Pomidorami
Lidl Tikka Masala
Wędliniarnia Pierś Pieczona z Kurczaka
Sokołów Stówki 100% Mięsa z Piersi Kurczaka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.