| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (128 g)
Energia
791 kJ
9%
189 kcal
Tłuszcze
0,66g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,136g
1%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,177g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,209g
Węglowodany
37,68g
14%
Cukier
7,02g
8%
Błonnik
0,9g
Białko
6,98g
14%
Sól
1,85g
31%
Cholesterol
17mg
Potas
158mg
8%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 04:38 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (82%)
Tłuszcze (3%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
189
|
|
Tłusz
0,66g
|
|
Węglo
37,68g
|
|
Białk
6,98g
|
|
Jest 189 kalorii w Futomaki (1 porcja).
|
| Podział Kalorii: 3% tłusz, 82% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sushi:
Zobacz też:
Szukałeś Futomaki. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
