Baza danych żywności i licznik kalorii  

100 gram

Grzaniec

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
430 kJ
5%
103 kcal
Tłuszcze
0,25g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,059g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,023g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,08g
Węglowodany
16,98g
7%
Cukier
13,51g
15%
Błonnik
1,6g
Białko
0,49g
1%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
145mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 07:23 PM
5%
z GDA *
(103 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (94%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (3%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
103
Tłusz
0,25g
Węglo
16,98g
Białk
0,49g
Jest 103 kalorii w Grzaniec (100 gram).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 94% węglo, 3% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 103
1 kieliszek (105 ml) 106
1 ilość (103 g) 106

Podobne rodzaje Wino:

Wino Zinfandel
Czerwone Wino Stołowe
Wino Cabernet Sauvignon
Białe Wino Stołowe
Wino Stołowe
Wino Sauvignon Blanc
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wino

Podobne rodzaje Alkohol:

Whisky
Piwo
Piwo Jasne
Margarita
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Alkohol
Inna podobna żywność
Napoje

Zobacz też:

Szukałeś Grzaniec. Czy miałeś na myśli:
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

McDonald's Kawa Średnia z Mlekiem bez Laktozy
McDonald's Caramel Latte Macchiato z Napojem Owsianym
McDonald's Cappuccino Małe z Mlekiem bez Laktozy
McDonald's Café Latte Małe z Mlekiem bez Laktozy
McDonald's Kawa Mała z Mlekiem bez Laktozy
McDonald's Flat White Średnie z Napojem Owsianym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.