Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 średni

Herbatniki

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni
na porcje
% RWS*
Energia
203 kJ
2%
49 kcal
Tłuszcze
2,14g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,477g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,063g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,464g
Węglowodany
6,9g
3%
Cukier
2,76g
3%
Błonnik
0,2g
Białko
0,54g
1%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
10mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
2%
z GDA *
(49 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (57%)
 
Tłuszcze (39%)
 
Białko (4%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Herbatniki Herbatniki

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
49
Tłusz
2,14g
Węglo
6,9g
Białk
0,54g
Jest 49 kalorii w Herbatniki (1 średni).
Podział Kalorii: 39% tłusz, 56% węglo, 4% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały 24
1 średni 49
1 ilość (10 g) 49
1 duży 68
100 gram 486

Podobne rodzaje Kruche Ciasteczka:

Ciasteczka Owsiane
Słodkie Ciasteczka (z Wanilią)
Ciasteczka o Smaku Masła Orzechowego
Kruche Ciasteczka
Piegusek (Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Miękki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kruche Ciasteczka

Podobne rodzaje Przekąski:

Precle
Chipsy
Popcorn Przygotowany bez Oleju
Krakersy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski

Zobacz też:

Krakuski Herbatniki Petit Beurre
Biedronka Herbatniki Mini Betini
Leibniz Herbatniki Maślane
Bonitki Herbatniki Petit Beurre
ETI Herbatniki
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Bergen Cookies Brownie Chocolate
Salad Story Ciastka Owsiane
Dr Gerard Malti Keks Milk Chocolate
Bezgluten Chocolatio
Schar Butter Cookies
Grzybki Gwiazdki z Nadzieniem Owocowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.