Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 sztuka

Hosomaki

Wartość Odżywcza
Porcja
1 sztuka
na porcje
% RWS*
Energia
101 kJ
1%
24 kcal
Tłuszcze
0,14g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,027g
0%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,042g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,05g
Węglowodany
4,54g
2%
Cukier
0,44g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
1,04g
2%
Sól
0,23g
4%
Cholesterol
1mg
Potas
29mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 02:09 PM
1%
z GDA *
(24 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (77%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
24
Tłusz
0,14g
Węglo
4,54g
Białk
1,04g
Jest 24 kalorii w Hosomaki (1 sztuka).
Podział Kalorii: 5% tłusz, 77% węglo, 18% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 sztuka 24
100 gram 161
1 porcja (120 g) 193

Podobne rodzaje Sushi:

Sushi z Warzywami
Sushi
Sushi z Warzywami i Owocami Morza
California Rolls
Sushi z Warzywami Zawijane w Wodorosty
Plastry Łososia w Stylu Sashimi
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sushi

Zobacz też:

Szukałeś Hosomaki. Czy miałeś na myśli:
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

ASIA KITCHEN Nakato Sushi Rice
Sushi Tokyo Sushi Kampai
Sushi 4You Sushi Yuko
Ślimak Sushi Sandwich
Sushi 4You Yaruto
Sushi Tokyo Okawa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.