Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (85 g)

Indyk Mielony

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (85 g)
na porcje
% RWS*
Energia
829 kJ
10%
198 kcal
Tłuszcze
11,08g
16%
Tłuszcz Nasycony
2,857g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,122g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,723g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
23,06g
46%
Sól
0,91g
15%
Cholesterol
86mg
Potas
228mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
10%
z GDA *
(198 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (52%)
 
Białko (48%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Indyk Mielony
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
198
Tłusz
11,08g
Węglo
0g
Białk
23,06g
Jest 198 kalorii w Indyk Mielony (1 ilość).
Podział Kalorii: 52% tłusz, 0% węglo, 48% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (85 g) 198
100 gram 233
1 miarka kuchenna, gotowane 296

Podobne rodzaje Mielony Indyk:

Indyk Mielony (Gotowany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mielony Indyk

Podobne rodzaje Indyk:

Mięso z Piersi Indyka i Skórka
Indyk ze Sklepu lub Mięso z Piersi Kurczaka
Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)
Indyk
Mięso z Piersi Indyka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Indyk

Zobacz też:

Szukałeś Indyk Mielony. Czy miałeś na myśli:
Kotlet Mielony z Indyka
Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone)
Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone)
Kotlet Mielony Smażony
Czarny Pieprz
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Indykpol Pulpeciki
Kraina Mięsa Mięso z Uda Indyka na Kotlety
Indykpol Mięso z Indyka do Dań Włoskich
Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka
Indykpol Parówka
Nostja Drobiowe Cevapcici


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.