Baza danych żywności i licznik kalorii  

Jabłka Granny Smith

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
218 kJ
3%
52 kcal
Tłuszcze
0,17g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,028g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,007g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,051g
Węglowodany
13,81g
5%
Cukier
10,39g
12%
Błonnik
2,4g
Białko
0,26g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
107mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 08:47 PM
3%
z GDA *
(52 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (95%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (2%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Jabłka Granny Smith
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
52
Tłusz
0,17g
Węglo
13,81g
Białk
0,26g
Jest 52 kalorii w Jabłka Granny Smith (100 gram).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 96% węglo, 2% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 52
1 małe (6,5 cm średnicy) 55
1 średnie (7 cm średnicy) 72
1 ilość (138 g) 72
1 duże (8,5 cm średnicy) 110

Podobne rodzaje Jabłka:

Jabłka (bez Skórki)
Jabłka Fuji
Jabłka Golden Delicious
Jabłka
Jabłka Red Delicious
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jabłka

Podobne rodzaje Owoce:

Maliny
Banany
Truskawki
Brzoskwinie
Pomarańcze
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Jabłka Pink Lady
Jabłko Pieczone
Jabłka Braeburn
Jabłka Gala
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

BoboVita Jabłka i Banany z Biszkoptem
Maribel Szarlotka Jabłka Prażone
Gerber Organic Jabłko
Dawtona Drugie Śniadanie Jabłko
Tymbark Vega Szpinak
Regionalne Szlaki Szarlotka Jabłka Prażone


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.