Baza danych żywności i licznik kalorii  

Jagody

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
238 kJ
3%
57 kcal
Tłuszcze
0,33g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,028g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,047g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,146g
Węglowodany
14,49g
6%
Cukier
9,96g
11%
Błonnik
2,4g
Białko
0,74g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
77mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
3%
z GDA *
(57 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (90%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Jagody Jagody

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
57
Tłusz
0,33g
Węglo
14,49g
Białk
0,74g
Jest 57 kalorii w Jagody (100 gram).
Podział Kalorii: 5% tłusz, 91% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
50 jagody 39
100 gram 57
1 miarka kuchenna 83

Podobne rodzaje Jagody:

Jagody (Słodzone, Mrożone)
Jagody (Niesłodzone, Mrożone)
Borówka Amerykańska
Czarne Borówki Niesłodzone Rozcieńczone (Gotowane lub z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jagody

Podobne rodzaje Owoce:

Maliny
Jabłka
Truskawki
Pomarańcze
Banany
Brzoskwinie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Mroźna Kraina Jagody Leśne
Mroźna Kraina Jagody Mrozone
Leśne Skarby Jagody w Syropie
Piotr i Paweł Jagody Czarne
Lidl Jagody Mrożone
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kuchnia Eksperta Papaja Mrożona
Devaldano Truskawka w Lekkim Syropie
Devaldano Borówka Amerykańska Mrożona
Freshona Owoce Jagodowe z Wiśniami
Freshona Bio Fruit Puree Apple
Biedronka Nektarynka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.