Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 pojedyńcze opakowanie
na porcje
% RWS*
Energia
1033 kJ
12%
247 kcal
Tłuszcze
12,27g
18%
Tłuszcz Nasycony
2,456g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,888g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,328g
Węglowodany
29,19g
11%
Cukier
5,25g
6%
Błonnik
1,2g
Białko
5,74g
11%
Sól
0,90g
15%
Cholesterol
0mg
Potas
108mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
12%
z GDA *
(247 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (47%)
 
Tłuszcze (44%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
247
Tłusz
12,27g
Węglo
29,19g
Białk
5,74g
Jest 247 kalorii w Kanapka z Krakersów z Nadzieniem z Masła Orzechowego (1 pojedyńcze opakowanie).
Podział Kalorii: 44% tłusz, 47% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kanapka 35
1 ilość (21 g) 104
1 pojedyńcze opakowanie 247
1 miarka kuchenna 346
1 miarka kuchenna, kruszona 410
100 gram 494

Podobne rodzaje Krakersy:

Krakersy
Całe Krakersy Pszenne
Krakersy Serowe
Słone Krakersy
Krakersy Pszenne
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Krakersy

Podobne rodzaje Przekąski:

Chipsy
Precle
Popcorn Przygotowany bez Oleju
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski

Zobacz też:

Kanapka z Kurczakiem
Pączek z Nadzieniem Kremowym
Tortellini z Nadzieniem Serowym
Masło Orzechowe z Dużymi Kawałkami (z Solą)
Spód z Kruchego Ciasta z Krakersów z Razowej Mąki Pszennej
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Snack Day Krakersy Pomidor i Oregano
Snack Day Crackers Spicy
Gustobello Krakersy z Rozmarynem
Lewiatan Wafle Kukurydziane z Solą Morską
Lays Krakersy Wielozbożowe Warzywa z Zieloną Cebulką
Top Krakersy z Burakiem, Czarnuszką i Czosnkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.