Baza danych żywności i licznik kalorii  

Kanapka z Masłem Orzechowym

Wartość Odżywcza na 1 kanapka
Energia 1431 kJ
342 kalorie
Białko 12,23 g
Węglowodany 37,94 g
Cukier 5,45 g
Tłuszcze 16,89 g
Tłuszcz Nasycony 3,479 g
Tłuszcz Jednonienasycony 7,397 g
Tłuszcz Wielonienasycony 4,935 g
Cholesterol 0 mg
Błonnik 3,3 g
Sód 568 mg
Potas 254 mg
17%
z GDA *
(342 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (43%)
 
Tłuszcze (43%)
 
Białko (14%)
Węglowodany, 37,94g (43%) Tłuszcze, 16,89g (43%) Białko, 12,23g (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kcal
342
Tłusz
16,89g
Węglo
37,94g
Białk
12,23g
Jest 342 kalorii w Kanapka z Masłem Orzechowym (1 ).
Podział Kalorii: 43% tłusz, 43% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 uncja 104
1 kanapka 342
1 ilość (93 g) 342
100 gram 368

Podobne rodzaje Kanapki:

Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Szynką i Serem
Kanapka z Serem
Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki

Zobacz też:

Masło do Chleba na Oleju Roślinnym (Obniżona Kaloryczność)
Masło do Chleba na Oleju Roślinnym (Obniżona Kaloryczność, Kostka, Solone)
Niskokaloryczne Masło
Ciasteczka o Smaku Masła Orzechowego
Krakersy (z Masłem Orzechowym)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

McDonald's New York Beef Classic
Subway Subway Melt
McDonald's McMuffin Jajko
Salad Story Kanapki Szpinak z Kurczakiem
Subway Kurczak Teriyaki
McDonald's Chikker


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.