Baza danych żywności i licznik kalorii  

Kanapka z Masłem Orzechowym

Wartość Odżywcza na 1 kanapka
Energia 1431 kJ
342 kalorie
Białko 12,23 g
Węglowodany 37,94 g
Cukier 5,45 g
Tłuszcze 16,89 g
Tłuszcz Nasycony 3,479 g
Tłuszcz Jednonienasycony 7,397 g
Tłuszcz Wielonienasycony 4,935 g
Cholesterol 0 mg
Błonnik 3,3 g
Sód 568 mg
Potas 254 mg
17%
z GDA *
(342 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (43%)
 
Tłuszcze (43%)
 
Białko (14%)
Węglowodany, 37,94g (43%) Tłuszcze, 16,89g (43%) Białko, 12,23g (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kcal
342
Tłusz
16,89g
Węglo
37,94g
Białk
12,23g
Jest 342 kalorii w Kanapka z Masłem Orzechowym (1 ).
Podział Kalorii: 43% tłusz, 43% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 uncja 104
1 kanapka 342
1 ilość (93 g) 342
100 gram 368

Podobne rodzaje Kanapki:

Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Szynką i Serem
Kanapka z Serem
Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki

Zobacz też:

Niskokaloryczne Masło
Masło do Chleba na Oleju Roślinnym (Obniżona Kaloryczność)
Masło do Chleba na Oleju Roślinnym (Obniżona Kaloryczność, Kostka, Solone)
Ciasteczka o Smaku Masła Orzechowego
Krakersy (z Masłem Orzechowym)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

KFC Longer
Subway Szynka
Subway Pieczona Wołowina
KFC Qurrito
McDonald's McWrap Wieprzowiną z Pieczarki
Subway Wegetariańska


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.