Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 filet

Karp Pieczony

Wartość Odżywcza
Porcja
1 filet
na porcje
% RWS*
Energia
1152 kJ
14%
275 kcal
Tłuszcze
12,19g
17%
Tłuszcz Nasycony
2,36g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,074g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,12g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
38,86g
78%
Sól
0,27g
4%
Cholesterol
143mg
Potas
726mg
36%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
14%
z GDA *
(275 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (41%)
 
Białko (59%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
275
Tłusz
12,19g
Węglo
0g
Białk
38,86g
Jest 275 kalorii w Karp Pieczony (1 filet).
Podział Kalorii: 41% tłusz, 0% węglo, 59% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 162
1 filet 275

Podobne rodzaje Karp:

Karp
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Karp

Podobne rodzaje Ryba:

Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba

Zobacz też:

Szukałeś Karp Pieczony. Czy miałeś na myśli:
Karp Smażony
Pieczony Ziemniak
Pieczony Schab Wieprzowy
Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone)
Zapiekany lub Pieczony Sum
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Ślimak Miętus w Panierce
Targ Rybny Lidla Dorada
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Kaufland Sardines In Tomato Sauce


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.