Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duży kawałek

Klops Wołowy

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży kawałek
na porcje
% RWS*
Energia
1229 kJ
15%
294 kcal
Tłuszcze
17,44g
25%
Tłuszcz Nasycony
5,738g
29%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,569g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,631g
Węglowodany
9,39g
4%
Cukier
2,33g
3%
Błonnik
0,6g
Białko
23,27g
47%
Sól
1,49g
25%
Cholesterol
114mg
Potas
396mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
15%
z GDA *
(294 cal)
15% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (13%)
 
Tłuszcze (55%)
 
Białko (32%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
294
Tłusz
17,44g
Węglo
9,39g
Białk
23,27g
Jest 294 kalorii w Klops Wołowy (1 duży kawałek).
Podział Kalorii: 55% tłusz, 13% węglo, 32% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały klopsik 29
1 średni klopsik 57
1 duży klopsik 86
1 mały lub cienki plasterek 175
100 gram 204
1 średni pasztecik 206
1 ilość (108 g) 220
1 średni plaster 220
1 duży kawałek 294

Podobne rodzaje Pieczeń Mięsna:

Klops z Kurczaka lub Indyka
Klops z Wieprzowiny i Wołowiny
Klops
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczeń Mięsna

Zobacz też:

Gulasz Wołowy
Peklowany Mostek Wołowy w Puszce (Suszony)
Bulion Wołowy
Ozór Wołowy
Szponder Wołowy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kraina Mięsa Noga z Gęsi
Morliny Pulpeciki z Kurczaka
Biedronka Pieczeń z Indyka z Żurawiną
Morliny Boczek Parzony
Morliny Schab do Zapieczenia Wolno Gotowany z Nutą Pieprzu
Krakus Polędwiczka Owinięta Boczkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.