Baza danych żywności i licznik kalorii  

Ozór Wołowy

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
937 kJ
11%
224 kcal
Tłuszcze
16,09g
23%
Tłuszcz Nasycony
7g
35%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,24g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,9g
Węglowodany
3,68g
1%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
14,9g
30%
Sól
0,17g
3%
Cholesterol
87mg
Potas
315mg
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
11%
z GDA *
(224 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (7%)
 
Tłuszcze (66%)
 
Białko (27%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
224
Tłusz
16,09g
Węglo
3,68g
Białk
14,9g
Jest 224 kalorii w Ozór Wołowy (100 gram).
Podział Kalorii: 66% tłusz, 7% węglo, 27% białk.

Podobne rodzaje Wołowina:

Rostbef
Stek Wołowy
Wołowina Peklowana w Puszce
Mielona Wołowina
Wołowina
Chuda Mielona Wołowina
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina

Zobacz też:

Gulasz Wołowy
Klops Wołowy
Mostek Wołowy
Bulion Wołowy
Peklowany Mostek Wołowy w Puszce (Suszony)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Fit Food Ostra Wołowina
Jack Link's Biltong
Auchan Wołowina Suszona
Deluxe Gulasz Cielęcy
Carrefour Bresaola
Naturalnie Smaczne Wołowina po Burgundzku z Opiekanymi Ziemniakami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.