Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 mały lub cienki plasterek

Klops Wołowy

Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały lub cienki plasterek
na porcje
% RWS*
Energia
734 kJ
9%
175 kcal
Tłuszcze
10,41g
15%
Tłuszcz Nasycony
3,427g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,52g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,377g
Węglowodany
5,61g
2%
Cukier
1,39g
2%
Błonnik
0,3g
Białko
13,9g
28%
Sól
0,89g
15%
Cholesterol
68mg
Potas
237mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
9%
z GDA *
(175 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (13%)
 
Tłuszcze (55%)
 
Białko (32%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
175
Tłusz
10,41g
Węglo
5,61g
Białk
13,9g
Jest 175 kalorii w Klops Wołowy (1 mały lub cienki plasterek).
Podział Kalorii: 55% tłusz, 13% węglo, 32% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały klopsik 29
1 średni klopsik 57
1 duży klopsik 86
1 mały lub cienki plasterek 175
100 gram 204
1 średni pasztecik 206
1 ilość (108 g) 220
1 średni plaster 220
1 duży kawałek 294

Podobne rodzaje Pieczeń Mięsna:

Klops z Kurczaka lub Indyka
Klops
Klops z Wieprzowiny i Wołowiny
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczeń Mięsna

Zobacz też:

Gulasz Wołowy
Peklowany Mostek Wołowy w Puszce (Suszony)
Bulion Wołowy
Ozór Wołowy
Szponder Wołowy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Udo z Indyka Faszerowane Marynowanymi Kurkami
Pikok Pieczeń Rzymska z Kminkiem Wieprzowo-Drobiowa
Morliny Schab do Zapieczenia Wolno Gotowany z Nutą Pieprzu
Kraina Mięsa Noga z Gęsi
Biedronka Filet z Kurczaka o Smaku Maślanym Pieczony
Sokołów Filet Maślany


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.