| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni plaster
Energia
764 kJ
9%
183 kcal
Tłuszcze
6,42g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,89g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,227g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,413g
Węglowodany
8,12g
3%
Cukier
2,1g
2%
Błonnik
0,5g
Białko
21,81g
44%
Sól
1,24g
21%
Cholesterol
92mg
Potas
234mg
12%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (18%)
Tłuszcze (33%)
Białko (49%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
183
|
|
Tłusz
6,42g
|
|
Węglo
8,12g
|
|
Białk
21,81g
|
|
Jest 183 kalorii w Klops z Kurczaka lub Indyka (1 średni plaster).
|
| Podział Kalorii: 33% tłusz, 18% węglo, 49% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pieczeń Mięsna:
Podobne rodzaje Kurczak:
Inna podobna żywność
Indyk
|
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
