Baza danych żywności i licznik kalorii  

100 gram

Krakersy Ryżowe

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1607 kJ
19%
384 kcal
Tłuszcze
5,61g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,798g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,879g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,626g
Węglowodany
74,35g
29%
Cukier
0,11g
0%
Błonnik
1,2g
Białko
6,63g
13%
Sól
1,95g
33%
Cholesterol
0mg
Potas
107mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
19%
z GDA *
(384 cal)
19% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (80%)
 
Tłuszcze (13%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
384
Tłusz
5,61g
Węglo
74,35g
Białk
6,63g
Jest 384 kalorii w Krakersy Ryżowe (100 gram).
Podział Kalorii: 13% tłusz, 79% węglo, 7% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 krakers 12
1 ilość (12 g) 46
100 gram 384

Podobne rodzaje Ciastka Ryżowe:

Ciasto z Ryżu Preparowanego
Wieloziarniste Brązowe Ciastka Ryżowe
Brązowe Ciastka Ryżowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ciastka Ryżowe

Podobne rodzaje Krakersy:

Krakersy
Całe Krakersy Pszenne
Krakersy Pszenne
Słone Krakersy
Krakersy Serowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Krakersy
Inna podobna żywność
Przekąski

Zobacz też:

Krakersy (z Masłem Orzechowym)
Mleko Ryżowe
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Sonko Sooo Rice
Sonko Rice Mini Yogurt
Sonko Owies Pieczywo w Czekoladzie Mlecznej
Ania Bio Fajne Ciasteczka Gryczane
Sonko Chipsy Kukurydziane Papryka
Chabrior 5 Zbóż Kakaowe


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.