Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duży kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)

Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)
na porcje
% RWS*
Energia
678 kJ
8%
162 kcal
Tłuszcze
6,32g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,74g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,269g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,441g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
24,67g
49%
Sól
0,88g
15%
Cholesterol
76mg
Potas
207mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 07:40 PM
8%
z GDA *
(162 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (63%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
162
Tłusz
6,32g
Węglo
0g
Białk
24,67g
Jest 162 kalorii w Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki) (1 duży kawałek).
Podział Kalorii: 37% tłusz, 0% węglo, 63% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 średni plaster (około 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 mały kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 40
1 średni kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 98
1 ilość (85 g) 160
1 duży kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 162
100 gram 188
1/2 kurczak (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 458

Podobne rodzaje Kurczak z Grilla:

Kurczak z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak z Grilla

Podobne rodzaje Kurczak:

Pierś z Kurczaka
Udko Kurczaka
Kurczak
Skrzydełko Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Nóżka Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki)
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Mięso z Piersi Kurczak
Pieczarki Brunatne (z Grilla)
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Czas na Grill Sznycel z Fileta Piersi Kurczaka o Smaku Sweet Chili Lemon
Czas na Grill Sznycel z Fileta Piersi Kurczaka w Marynacie o Smaku Pomarańczy
Ślimak Tortilla z Kurczakiem i Sosem BBQ
Grill&Fun Steki z Kurczaka w Marynacie
Czas na Grill Szaszłyk Drobiowy z Chorizo
Ślimak Kurczak Grillowany na Risotto ze Szpinakiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.