| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (216 g)
Energia
1390 kJ
17%
332 kcal
Tłuszcze
12,82g
18%
Tłuszcz Nasycony
6,659g
33%
Tłuszcze Trans
0,245g
Tłuszcz Jednonienasycony
4,108g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,688g
Węglowodany
36,89g
14%
Cukier
5,24g
6%
Błonnik
2,6g
Białko
17,13g
34%
Sól
1,62g
27%
Cholesterol
41mg
Potas
317mg
16%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 06:13 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (44%)
Tłuszcze (35%)
Białko (21%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
332
|
|
Tłusz
12,82g
|
|
Węglo
36,89g
|
|
Białk
17,13g
|
|
Jest 332 kalorii w Lasagna (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 35% tłusz, 45% węglo, 21% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Lasagna:
Podobne rodzaje Makarony:
Zobacz też:
Szukałeś Lasagna. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
