| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
643 kJ
8%
154 kcal
Tłuszcze
5,94g
8%
Tłuszcz Nasycony
3,083g
15%
Tłuszcze Trans
0,113g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,902g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,318g
Węglowodany
17,08g
7%
Cukier
2,43g
3%
Błonnik
1,2g
Białko
7,93g
16%
Sól
0,75g
13%
Cholesterol
19mg
Potas
147mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 06:13 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (44%)
Tłuszcze (35%)
Białko (21%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
154
|
|
Tłusz
5,94g
|
|
Węglo
17,08g
|
|
Białk
7,93g
|
|
Jest 154 kalorii w Lasagna (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 35% tłusz, 45% węglo, 21% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Lasagna:
Podobne rodzaje Makarony:
Zobacz też:
Szukałeś Lasagna. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
