Baza danych żywności i licznik kalorii  

Liście Rzodkiewki

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
90 kJ
1%
22 kcal
Tłuszcze
0,12g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,018g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,006g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,053g
Węglowodany
4,11g
2%
Cukier
0,59g
1%
Błonnik
1,2g
Białko
2,13g
4%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
330mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 09:45 PM
1%
z GDA *
(22 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (63%)
 
Tłuszcze (4%)
 
Białko (33%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
22
Tłusz
0,12g
Węglo
4,11g
Białk
2,13g
Jest 22 kalorii w Liście Rzodkiewki (100 gram).
Podział Kalorii: 4% tłusz, 63% węglo, 33% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 uncja 6
1 porcja (62 g) 13
100 gram 22
1 miarka kuchenna 27

Podobne rodzaje Rzodkiewki:

Biała Rzodkiew
Rzodkiew
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Rzodkiewki

Podobne rodzaje Warzywa:

Szpinak
Cebule
Marchewki
Grzyby
Czerwone Pomidory
Sałata
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Szukałeś Liście Rzodkiewki. Czy miałeś na myśli:
Kiełki Rzodkiewki
Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony)
Wołowina Duszona z Ziemniakami i Warzywami (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście) w Sosie Pomidorowym
Kurczak lub Indyk z Warzywami w Sosie Sojowym (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście, bez Ziemniaków, Mieszanka)
Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki
Nasza Spiżarnia Rzodkiew Kiszona z Chilli
Uniflora Kiełki Rzodkiewki
House of Asia Rzodkiew Japońska


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.