Baza danych żywności i licznik kalorii  

100 gram

Lody

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
841 kJ
10%
201 kcal
Tłuszcze
10,72g
15%
Tłuszcz Nasycony
6,618g
33%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,93g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,432g
Węglowodany
24,4g
9%
Cukier
22,3g
25%
Błonnik
0,7g
Białko
3,52g
7%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
40mg
Potas
202mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
10%
z GDA *
(201 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (47%)
 
Tłuszcze (46%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
201
Tłusz
10,72g
Węglo
24,4g
Białk
3,52g
Jest 201 kalorii w Lody (100 gram).
Podział Kalorii: 46% tłusz, 47% węglo, 7% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała gałka/dip 88
1 średnia gałka/dip 133
1 ilość (66 g) 133
1 duża łyżka / dip 179
100 gram 201
1 miarka kuchenna 267

Podobne rodzaje Lody:

Lody Czekoladowe
Wysokokaloryczne Lody Czekoladowe
Lody Truskawkowe
Niskokaloryczn Lody Waniliowe
Lody Waniliowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Lody

Podobne rodzaje Desery:

Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady
Szarlotka
Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami
Placek Pekanowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Desery

Zobacz też:

Grycan Lody Śmietankowe
Grycan Lody Czekoladowe
Algida Lody Śmietankowe
Lody Owocowe
Lody w Rożku z Wafla
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Muller Proteico Dessert
Mlekovita Quark Bar
Lidl Jablecznik
McDonald's Makaronik o Smaku Czekoladowym
Dr. Oetker Protein Pancakes
Auchan Seromakowiec


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.