Baza danych żywności i licznik kalorii  

250 gram

Mięso z Indyka

Wartość Odżywcza
Porcja
250 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1245 kJ
15%
298 kcal
Tłuszcze
7,15g
10%
Tłuszcz Nasycony
2,375g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,525g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,075g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
54,42g
109%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
162mg
Potas
740mg
37%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
15%
z GDA *
(298 cal)
15% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (23%)
 
Białko (77%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
298
Tłusz
7,15g
Węglo
0g
Białk
54,42g
Jest 298 kalorii w Mięso z Indyka (250 gram).
Podział Kalorii: 23% tłusz, 0% węglo, 77% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 119

Podobne rodzaje Indyk:

Indyk
Mięso z Piersi Indyka i Skórka
Indyk Mielony
Indyk ze Sklepu lub Mięso z Piersi Kurczaka
Mięso z Piersi Indyka
Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Indyk

Zobacz też:

Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone)
Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka
Golonka z Indyka
Kraina Mięsa Mięso z Uda Indyka na Kotlety
Pulpety z Indyka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

McEnnedy Pulled Turkey
Sokołów Klopsy w Sosie Pieczeniowym
STREFA INDYKA Frankfurterki z Indyka
Ślimak Makaron Bolognese z Indyka
Szubryt Parówki z Indyka
Ślimak Indyk po Tajlandzku


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.