Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
715 kJ
9%
171 kcal
Tłuszcze
5,61g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,468g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,854g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,359g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
28,05g
56%
Sól
1,04g
17%
Cholesterol
92mg
Potas
244mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
9%
z GDA *
(171 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (31%)
 
Białko (69%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
171
Tłusz
5,61g
Węglo
0g
Białk
28,05g
Jest 171 kalorii w Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki) (100 gram).
Podział Kalorii: 31% tłusz, 0% węglo, 69% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 55
1 średnia (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 72
1 ilość (42 g) 72
1 duża (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 94
100 gram 171

Podobne rodzaje Nóżki z Kurczaka:

Nóżka Kurczaka
Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Nóżka Kurczaka ze Skórką
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nóżki z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak:

Udko Kurczaka
Kurczak
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Skrzydełko Kurczaka
Pierś z Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane)
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Pierś z Kurczaka Gotowana
Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

KFC Udko Kurczak Kentucky
KFC Żebro Kurczak Hot & Spicy
KFC Nóżka Kurczak Kentucky
KFC Udko Kurczak Hot & Spicy
Salad Story Kurczak Chilli Bowl
Max Premium Burgers Burger Rywala Crispy Chicken


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.