Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)

Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana

Wartość Odżywcza
Porcja
1 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
na porcje
% RWS*
Energia
358 kJ
4%
86 kcal
Tłuszcze
4,42g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,21g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,686g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,992g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
10,72g
21%
Sól
0,41g
7%
Cholesterol
36mg
Potas
91mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(86 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (52%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
86
Tłusz
4,42g
Węglo
0g
Białk
10,72g
Jest 86 kalorii w Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (1 mała).
Podział Kalorii: 48% tłusz, 0% węglo, 52% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 86
1 średnia (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 111
1 ilość (52 g) 111
1 duża (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 146
100 gram 214

Podobne rodzaje Pieczony Kurczak:

Kurczak z Rożna
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki)
Mięso z Kurczaka i Skórka (do Upieczenia)
Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
Kurczak Upieczony lub Zapiekany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczony Kurczak

Podobne rodzaje Nóżki z Kurczaka:

Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Nóżka Kurczaka
Nóżka Kurczaka ze Skórką
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nóżki z Kurczaka
Inna podobna żywność
Kurczak

Zobacz też:

Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane)
Udko z Kurczaka bez Skóry
Klops z Kurczaka lub Indyka
Skrzydełko Kurczaka ze Skórką
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

KFC Nóżka Kurczak Kentucky
KFC Skrzydełko Kurczak Kentucky
Drosed Nuggetsy z Serem
KFC Żebro Kurczak Kentucky
Tarczyński Kabanosy Spicy Chicken
Drosed Paprykarz Drobiowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.