Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 średni (9,5 cm długości)

Ogórek Kwaszony

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni (9,5 cm długości)
na porcje
% RWS*
Energia
30 kJ
0%
7 kcal
Tłuszcze
0,13g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,034g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,002g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,053g
Węglowodany
1,47g
1%
Cukier
0,69g
1%
Błonnik
0,8g
Białko
0,21g
0%
Sól
1,96g
33%
Cholesterol
0mg
Potas
15mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
< 1%
z GDA *
(7 cal)
0% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (74%)
 
Tłuszcze (15%)
 
Białko (11%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ogórek Kwaszony Ogórek Kwaszony

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
7
Tłusz
0,13g
Węglo
1,47g
Białk
0,21g
Jest 7 kalorii w Ogórek Kwaszony (1 średni).
Podział Kalorii: 15% tłusz, 74% węglo, 11% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały 4
1 średni (9,5 cm długości) 7
100 gram 11
1 duży (10 cm długości) 15

Podobne rodzaje Korniszon:

Ogórek Kiszony
Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu)
Ogórki Konserwowe
Korniszony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Korniszon

Podobne rodzaje Ogórki:

Ogórek (Obrany)
Ogórek (ze Skórką)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ogórki

Zobacz też:

Lidl Ogórek Kiszony
Swojska Chata Ogórki Kwaszone
Dominik Ogórek Kiszony
Swojska Chata Kapusta Kwaszona
Włoszczowa Serek do Chleba Ogórek z Koperkiem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kraszkiewicz Ogórki Kiszone
Krakus Ogórki Kozackie
Nasza Spiżarnia Korniszony Premium z Chili
STAN Ogórki Kiszone
Runoland Ogórki Hot
Nasza Spiżarnia Przecier z Ogórków Kiszonych


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.