Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
860 kJ
10%
206 kcal
Tłuszcze
12,84g
18%
Tłuszcz Nasycony
4,578g
23%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,619g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,043g
Węglowodany
8,12g
3%
Cukier
0,6g
1%
Błonnik
0,2g
Białko
13,18g
26%
Sól
0,63g
10%
Cholesterol
590mg
Potas
132mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 02 paź 20 06:00 AM
10%
z GDA *
(206 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (16%)
 
Tłuszcze (58%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
206
Tłusz
12,84g
Węglo
8,12g
Białk
13,18g
Jest 206 kalorii w Omlet Biszkoptowy (100 gram).
Podział Kalorii: 58% tłusz, 16% węglo, 26% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 206
1 omlet 247
1 porcja (120 g) 247

Podobne rodzaje Omlety:

Omlet lub Jajecznica
Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie
Omlet lub Jajecznica z Warzywami
Omlet
Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą
Omlet lub Jajecznica z Serem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Omlety

Podobne rodzaje Jajka:

Jajko
Jajko Gotowane
Białe Jajka
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Jajko w Koszulce
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka

Zobacz też:

Szukałeś Omlet Biszkoptowy. Czy miałeś na myśli:
Omlet lub Jajecznica z Grzybami
Ciasto Biszkoptowe
I'm Fit Wysokobiałkowy Omlet
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

I'm Fit Wysokobiałkowy Omlet
El Toro Rojo Tortilla Hiszpańska z Cebulą
Olimp Hi Pro Omlette Gold
Sol&Mar Empanada de Carne
Smart Food Omlet z Ziołami Prowansalskimi


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.