| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni
Energia
756 kJ
9%
181 kcal
Tłuszcze
14,26g
20%
Tłuszcz Nasycony
4,329g
22%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,005g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,26g
Węglowodany
1,29g
0%
Cukier
1,31g
1%
Błonnik
0g
Białko
11,13g
22%
Sól
0,80g
13%
Cholesterol
215mg
Potas
161mg
8%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (3%)
Tłuszcze (72%)
Białko (25%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
181
|
|
Tłusz
14,26g
|
|
Węglo
1,29g
|
|
Białk
11,13g
|
|
Jest 181 kalorii w Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą (1 średni).
|
| Podział Kalorii: 72% tłusz, 3% węglo, 25% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jajecznica:
Podobne rodzaje Omlety:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
