Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 mały (7,5 cm średnicy)

Pancakes

Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały (7,5 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
122 kJ
1%
29 kcal
Tłuszcze
0,67g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,105g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,246g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,141g
Węglowodany
5,11g
2%
Cukier
1,26g
1%
Błonnik
0,3g
Białko
0,69g
1%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
2mg
Potas
16mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
1%
z GDA *
(29 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (70%)
 
Tłuszcze (21%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Pancakes Pancakes Pancakes
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
29
Tłusz
0,67g
Węglo
5,11g
Białk
0,69g
Jest 29 kalorii w Pancakes (1 mały).
Podział Kalorii: 21% tłusz, 70% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały (7,5 cm średnicy) 29
1 średni (13 cm średnicy) 90
1 duży (18 cm średnicy) 180
100 gram 225

Podobne rodzaje Naleśniki:

Placki Ziemniaczane
Naleśniki z Maślanki
Zwykłe Naleśniki
Ciasto Naleśnikowe w Proszku
Naleśniki z Czarną Borówką
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Naleśniki

Podobne rodzaje Desery:

Szarlotka
Placek Pekanowy
Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady
Lody
Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Desery
Inna podobna żywność
Producty na Śniadanie

Zobacz też:

U Jędrusia Pancakes
Dr. Oetker Pancakes Smak Waniliowy
Dr. Oetker Protein Pancakes
Szam Amm Pancakes z Sosem Malinowym
Fitness Authority Pancakes Błyskawiczne Placki
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Wesola Pani Naleśniki z Szynką Gotowaną i Serem Cheddar
Takie Proste Naleśniki z Jabłkami
YEEMY Arrabbiata Kurczak
Ślimak Naleśniki z Szarlotką
Wesola Pani Naleśniki Ze Słodkim Serem
Wesola Pani Naleśniki z Jabłkami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.