Baza danych żywności i licznik kalorii  

Papaje

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
163 kJ
2%
39 kcal
Tłuszcze
0,14g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,043g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,038g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,031g
Węglowodany
9,81g
4%
Cukier
5,9g
7%
Błonnik
1,8g
Białko
0,61g
1%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
257mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
2%
z GDA *
(39 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (91%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
39
Tłusz
0,14g
Węglo
9,81g
Białk
0,61g
Jest 39 kalorii w Papaje (100 gram).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 91% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 39
1 miarka kuchenna, pokrojona w kostkę 55
1 mały (11 cm długości x 7 cm średnicy) 59
1 miarka kuchenna, rozgnieciona 90
1 średnia (13 cm x 7,5 cm średnicy) 119
1 duża (14,5 cm x 8 cm średnicy) 148

Podobne rodzaje Papaja:

Papaya
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Papaja

Podobne rodzaje Owoce:

Truskawki
Maliny
Banany
Brzoskwinie
Pomarańcze
Jabłka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Tropikalna Sałatka Owocowa (Ananas Papaja Banan i Guajawa, Kawałki Owoców i Płyn, w Gęstym Syropie, z Puszki)
Lidl Papaja Kandyzowana
Kuchnia Eksperta Papaja Mrożona
Asia Flavours Papaja Suszona
Redd's Papaja i Limonka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Poltino Mieszanka Owocowa
Tymbark Vega Szpinak
Łowicz Dżem Jabłkowy
Freshona Owoce Jagodowe z Wiśniami
Haps Żelki Wiśniowo-Bananowe
Devaldano Truskawka w Lekkim Syropie


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.