| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
385 kJ
5%
92 kcal
Tłuszcze
0,1g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,026g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,002g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,043g
Węglowodany
21,39g
8%
Cukier
1,69g
2%
Błonnik
1,5g
Białko
1,95g
4%
Sól
0,72g
12%
Cholesterol
0mg
Potas
388mg
19%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (91%)
Tłuszcze (1%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
92
|
|
Tłusz
0,1g
|
|
Węglo
21,39g
|
|
Białk
1,95g
|
|
Jest 92 kalorii w Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 1% tłusz, 91% węglo, 8% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pieczone Ziemniaki:
Podobne rodzaje Ziemniaki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
