Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
120 gram
na porcje
% RWS*
Energia
979 kJ
12%
234 kcal
Tłuszcze
9,26g
13%
Tłuszcz Nasycony
2,606g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,606g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,975g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
35,46g
71%
Sól
1,18g
20%
Cholesterol
100mg
Potas
292mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
12%
z GDA *
(234 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (63%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
234
Tłusz
9,26g
Węglo
0g
Białk
35,46g
Jest 234 kalorii w Pierś z Kurczaka (120 gram).
Podział Kalorii: 37% tłusz, 0% węglo, 63% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1/2 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 164
1/2 średnia (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 191
1 ilość (98 g) 191
100 gram 195

Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka:

Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Filet z Kurczaka
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką)
Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierś z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak:

Kurczak
Skrzydełko Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Udko Kurczaka
Nóżka Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Mięso z Piersi Kurczak
Biedronka Pierś z Kurczaka
Pierś z Kurczaka Gotowana
Grillowana Pierś z Kurczaka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

KFC Skrzydełko Kurczak Kentucky
KFC Pierś Kurczak Kentucky
KFC Udko Kurczak Kentucky
Salad Story Kurczak Pęczak Bowl
Salad Story Kurczak Chilli Bowl
Virtu High Protein Grillowany Filet


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.