Baza danych żywności i licznik kalorii  

Potrawka z Kurczaka z Warzywami

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (350 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1192 kJ
14%
285 kcal
Tłuszcze
11,11g
16%
Tłuszcz Nasycony
4,292g
21%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,586g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,918g
Węglowodany
14,82g
6%
Cukier
5,14g
6%
Błonnik
3,7g
Białko
30,91g
62%
Sól
1,36g
23%
Cholesterol
95mg
Potas
522mg
26%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 19 paź 23 09:45 PM
14%
z GDA *
(285 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (21%)
 
Tłuszcze (35%)
 
Białko (44%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
285
Tłusz
11,11g
Węglo
14,82g
Białk
30,91g
Jest 285 kalorii w Potrawka z Kurczaka z Warzywami (1 porcja).
Podział Kalorii: 35% tłusz, 21% węglo, 44% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 81
1 miarka kuchenna 195
1 porcja (350 g) 285

Podobne rodzaje Mięso Duszone z Jarzynami:

Wołowina Duszona z Ziemniakami i Warzywami w Sosie Pomidorowym
Gulasz Warzywny (bez Mięsa)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mięso Duszone z Jarzynami

Podobne rodzaje Kurczak:

Pierś z Kurczaka
Kurczak
Nóżka Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Udko Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Szukałeś Potrawka z Kurczaka z Warzywami. Czy miałeś na myśli:
Potrawka z Kurczaka
Sushi z Warzywami
Duży Hamburger z Przyprawami i Warzywami
Nogi Kurczaka
Mięso z Piersi Kurczaka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Smaczne Wędliny Golonka Z Chrzanem
Skiba Szynka Świąteczna z Żurawiną
Biedronka Gulasz Cielęcy
Gerber Jarzynki z Delikatnym Schabem
Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny
KOS Galaretka Drobiowa z Indyka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.