Baza danych żywności i licznik kalorii  

Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
828 kJ
10%
198 kcal
Tłuszcze
8,52g
12%
Tłuszcz Nasycony
3,228g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,531g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,281g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
28,32g
57%
Sól
0,54g
9%
Cholesterol
75mg
Potas
306mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
10%
z GDA *
(198 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (40%)
 
Białko (60%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
198
Tłusz
8,52g
Węglo
0g
Białk
28,32g
Jest 198 kalorii w Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte) (100 gram).
Podział Kalorii: 40% tłusz, 0% węglo, 60% białk.

Podobne rodzaje Pieczona Wołowina:

Rozbratel (Pieczona Łopatka, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Rostbef
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczona Wołowina

Podobne rodzaje Wołowina:

Wołowina Peklowana w Puszce
Chuda Mielona Wołowina
Wołowina
Stek Wołowy
Mielona Wołowina
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina

Zobacz też:

Stek Wołowy z Kostką (tylko Chude Mięso, Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony)
Łata (Mięso Wołowe) (tylko Chude Mięso, Obrobiona do 0 cm Tłuszczu)
Polędwica z Żubra (tylko Chude Mięso, Obrobione do 0 cm Tłuszczu)
Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Kotlet Jagnięci (Chude i Tłuste Mięso Spożyte)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Jack Link's Beef Jerky Teriyaki
Bell Szynka Wołowa
Deluxe Pastrami
Kraina Mięsa Stek Wołowy z Krzyżowej
Auchan Wołowina Suszona
Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.