Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (120 g)

Ryż Curry

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (120 g)
na porcje
% RWS*
Energia
771 kJ
9%
184 kcal
Tłuszcze
5,08g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,11g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,586g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,725g
Węglowodany
30,66g
12%
Cukier
1,19g
1%
Błonnik
5g
Białko
6,17g
12%
Sól
0,80g
13%
Cholesterol
5mg
Potas
360mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 01:50 PM
9%
z GDA *
(184 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (63%)
 
Tłuszcze (24%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
184
Tłusz
5,08g
Węglo
30,66g
Białk
6,17g
Jest 184 kalorii w Ryż Curry (1 porcja).
Podział Kalorii: 24% tłusz, 64% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 153
1 porcja (120 g) 184

Podobne rodzaje Curry:

Jagnięcina w Sosie Curry
Kurczak w Sosie Curry
Sos Curry (Suchy, Odwodniony)
Curry w Proszku
Wołowina w Sosie Curry
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Curry

Podobne rodzaje Ryż:

Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały
Brązowy Ryż Instant
Ryż Brązowy
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Zobacz też:

Szukałeś Ryż Curry. Czy miałeś na myśli:
Biedronka Kurczak Curry z Ryżem
Ryż Wodny (Gotowany)
Quicker Ryż z Kurczakiem Curry
Ryż Meksykański
Ryż Kleisty
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dobre Plony Ryż Jaśminowy
Radix-Bis Ryż Czerwony
Ślimak Kurczak Tikka Masala
Ślimak Kurczak Generała Tso
KFC Ryż Sosem Słodkie-Słone Teriyaki (Duży)
Ślimak Poke Bowl z Krewetką w Tempurze


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.