| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1077 kJ
13%
258 kcal
Tłuszcze
6,67g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,279g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,069g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,959g
Węglowodany
44,43g
17%
Cukier
1,22g
1%
Błonnik
1,2g
Białko
4,26g
9%
Sól
1,95g
33%
Cholesterol
0mg
Potas
109mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (69%)
Tłuszcze (24%)
Białko (7%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
258
|
|
Tłusz
6,67g
|
|
Węglo
44,43g
|
|
Białk
4,26g
|
|
Jest 258 kalorii w Ryż Pilaw (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 24% tłusz, 70% węglo, 7% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryż:
Inna podobna żywność
Pilaw
|
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
