| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Inne Warzywa, bez Pomidorów i Marchwi)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
271 kJ
3%
65 kcal
Tłuszcze
1,3g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,359g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,429g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,304g
Węglowodany
1,74g
1%
Cukier
1,02g
1%
Błonnik
0,7g
Białko
11,08g
22%
Sól
0,09g
2%
Cholesterol
29mg
Potas
178mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (11%)
Tłuszcze (19%)
Białko (70%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
65
|
|
Tłusz
1,3g
|
|
Węglo
1,74g
|
|
Białk
11,08g
|
|
Jest 65 kalorii w Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Inne Warzywa, bez Pomidorów i Marchwi) (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 19% tłusz, 11% węglo, 70% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałatka z Kurczakiem:
Podobne rodzaje Zielona Sałatka:
|
Sałatka z Bukietem Warzyw
|
|
Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki)
|
|
Sałatka z Sałatą, Jajkiem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
|
|
Sałatka z Sałatą Jajkiem, Serem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
|
|
Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami
|
|
Sałatka z Sałatą, Awokado, Pomidorem, i/lub Marchewkami
|
| |
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zielona Sałatka |
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
