| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1503 kJ
18%
359 kcal
Tłuszcze
19,51g
28%
Tłuszcz Nasycony
5,427g
27%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,574g
Tłuszcz Wielonienasycony
7,298g
Węglowodany
36,76g
14%
Cukier
6,07g
7%
Błonnik
3,9g
Białko
10,21g
20%
Sól
1,07g
18%
Cholesterol
21mg
Potas
119mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (41%)
Tłuszcze (48%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
359
|
|
Tłusz
19,51g
|
|
Węglo
36,76g
|
|
Białk
10,21g
|
|
Jest 359 kalorii w Sałatka z Makaronem i z Serem (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 48% tłusz, 40% węglo, 11% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Makaron z Serem:
Podobne rodzaje Sałatka z Makaronem:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
