Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (110 g)

Smażony Bakłażan w Cieście

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (110 g)
na porcje
% RWS*
Energia
681 kJ
8%
163 kcal
Tłuszcze
11,83g
17%
Tłuszcz Nasycony
2,33g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,026g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,811g
Węglowodany
12,74g
5%
Cukier
2,65g
3%
Błonnik
3,4g
Białko
2,64g
5%
Sól
0,17g
3%
Cholesterol
18mg
Potas
244mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
8%
z GDA *
(163 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (31%)
 
Tłuszcze (63%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
163
Tłusz
11,83g
Węglo
12,74g
Białk
2,64g
Jest 163 kalorii w Smażony Bakłażan w Cieście (1 ilość).
Podział Kalorii: 63% tłusz, 30% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (7,5 cm średnicy, 1,25 cm grubości) 74
100 gram 148
1 ilość (110 g) 163
1 miarka kuchenna 326
1 bakłażan, daje 503

Podobne rodzaje Bakłażan:

Bakłażan
Gotowany Bakłażan
Ratatouille
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bakłażan

Podobne rodzaje Warzywa:

Cebule
Czerwone Pomidory
Marchewki
Sałata
Grzyby
Szpinak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Bezmięsny Ryż Smażony
Parówki w Cieście
Smażony Banan
Halibut Smażony
Kurczak (Panierowany lub Smażony)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

ŁAKOMA ŁYŻKA Mix Fasoli Żółta i Zielona
Kaufland Warzywa na Patelnię po Polsku
Frosta Warzywa na Patelnię Italian Mix
Nasza Spiżarnia Zielona Surówka Słodko-Kwaśna
Harvest Best Brokuł Różyczki
Kaufland Włoszczyzna Słupki


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.